Life Shift セミナーVol.16 「アドラー心理学で考える 成長を促す支援～よい人間関係」2023.11.12
4年前の11月に明日館で初めてLife Shift セミナーを開催してから今回が16回目となりましたが、4名（初参加２名、リピート参加２名）のみなさんに参加していただき無事に開催することができました。
ちょうど2年前の11月に開催した第8回では、アドラー心理学をベースに書かれたベストセラー『嫌われる勇気』の続編『幸せになる勇気』（著：岸見一郎、古賀史健）を題材に「自分らしい生き方」をテーマに開催し、この時は一般書をとおして自分自身に向き合いましたが、今回はそれをきっかけに少しずつアドラー心理学を学んできた代表の中村が、2年間の学びを整理しながらご参加くださったみなさんと共有する座学っぽい内容となりました。ライト・キャリア・ガーデンには珍しく（笑）。
2年前は自分自身に向き合う視点だったのに対して、今回はアドラー心理学の根底にある哲学である「共同体感覚」（≒仲間感）の視点から他者との関係を意識しながら理論と技法まで全体像を共有し、１つの具体的な事例も提示させていただきました。できれば、事例についてディスカッションしたかったのですが、今回は難解といわれることの多いアドラー心理学の全体像をなんとなく把握するところまでで時間切れとなりました。アドラー心理学を切り口としたテーマは今後も引き続き企画していきたいと思います。
休憩時間には、副代表の清野がハーブティーのお点前を披露し、フル回転させた脳と心をほぐすリラックスタイムも設けながら進行しました。
以下、参加者の皆さんの感想です。
「ずっと気になっていたアドラー心理学のフレームを学ぶことができました。全てをインプット！という訳にはいかないにしても、視点をいつもと違うところに置くことができ、日常生活の中で、ふとした時にふり返れたらいいなと思いました。
目的論や例外探しはキャリコンとしても活用していきたいと思います。」
「学びの場に参加できて大変嬉しく思います。キャッチャーミットの話はとても深かったです。体験、実話などをまじえて話して下さりスーっと入ってくることも多かったです。癒しの空間で心地良かったです(^^)」
「あっという間の2時間でした。久しぶりに自分のために学び、癒されました。
アドラーは少し難しかったです。今の自分に足りないのは「目的」なのかな、と思いました。仲間感は分かります。
結婚式も見ることができて、幸せのおすそわけをもらったみたいです。
ハーブティー、おいしかったです。フルーツ大福もごちそうさまでした。おみやげのブルーマロウもうれしいです」
「本日もありがとうございました。思っていたより “勉強” チックでしたね（笑）
アドラーは部分をさらっと見聞きする程度でしたが、全体像を教えていただいて興味が湧きました。学ぶことは大好きなので今日の講義も十分満足していますが、ディスカッションタイプのセミナーもぜひお願いします」