4回目となるライト・キャリア・ガーデンのラーケーション!

今回は湘南の海の目の前にある素敵なコワーキングスペース「cの辺り」で開催させていただきました。お天気が心配されましたが、曇り空で南風の強い中なんとか雨には降られずに済みました。イベントの前にサザンビーチ茅ヶ崎の波打ち際で、烏帽子岩や江の島を眺めながら足だけ波につかって遊んだり、美味しいお料理とのんびりした時間を楽しめる浜辺に佇むカフェでランチを楽しんだり、Vacationも満喫♪

 

午後からスタートした今回のイベントは、新たな出会いや環境に身を置くことも多いこの時期に がんばり過ぎない生き方 ~心も身体も整えて美しくなる~ をテーマに、「がんばり過ぎた経験やそれによって気づいたこと」「そもそも頑張るって?」などについても、率直に語り合い共有をしました。

 

キャンセルの方もいらして今回ご参加くださったのはお一人でした。

わたしたちライト・キャリア・ガーデンは、結果的に多くの方が集まって下さるのはもちろん嬉しいですが、多くの人を集めたくて活動しているわけではなく、「お一人でも参加を希望して下さる方がいたら開催する」というスタンスで取り組んでいます。

 

実は2019年、その当時もわたしは想いがあって活動を始めたわけですが、活動を重ねる過程でライト・キャリア・ガーデの活動を通し、そもそも私自身が在りたい姿というものが段々と見えてきている気がしています。

仕事では実績と成果にコミットし過ぎる(がんばり過ぎる^^; ) 傾向がある私は、20208月の「Life Shiftセミナー」の際に感染者の再拡大に伴ってお申込を頂いていた方から次々とキャンセルの連絡が入った時―。

今だから正直にいうと、コロナ禍で仕方無いと思いつつも自分の価値が下がっていくような気がしていました(^^;) これは、ライト・キャリア・ガーデンの様々なテーマのセミナーで取り上げていますが、超doingの視点です。自分の価値を「何をしたか」「どんな実績や成果を上げたか」でしか実感できない状態(^^;)

doingではなく、being(在り方・存在そのもの)の視点が人生100年時代を豊かに生きるために必要だということをテーマにしながら、実は私が一番それに囚われていました…(^^;)

 

その時、最終的にキャンセルのご連絡が無かった3人の方に、ご無理のないようにとご判断を委ねところお三方とも参加を希望してくださったので開催を決定しました。その際、セミナー冒頭で代表の中村からが「お一人でも参加を希望する方がいたら学びの場をつくっていきたい」と話すのを聴いて、自分が何のためにこのコミュニティをつくっているのか、自分がどうしたいのか、何を感じたいのかがぼんやりと見えてきた気がしまました。

そのような経緯がある中での今回、参加者一人という状況が負担になる方もいらっしゃるかと思うのでお伺いしたところ、ご希望くださったので開催を決定しました。参加者Kさんと、コンディショニング講師のAzさん、主催者の中村・清野と4人で、会場を貸し切っての濃密な時間となり、「自分がどんなときにウェルビーイングを感じるか」についても深めていき、ウェルビーイングの心理的要因のカテゴリーについても触れていきました。

 

そしてなんと、イベントの中でプロバレエダンサーのAzさんがバレエを披露してくださいました!!

 踊って下さったのは「コッペリア」☆ こういう状況だからこそと、祈りをテーマとした優雅で美しい舞いは、心に響きました。参加者のKさんは「涙がボロボロ出てしまいました」と後に語っていらっしゃいました。

動画はこちら

https://drive.google.com/file/d/1fcAeubqN2hnvOwhIu5Obr_1RUNZN1h4i/view?usp=sharing 

 

ラストは心身の状態を整えるコンディショニング! いつも通りに激しい動きは一切なく、リラックスできる緩やかな動きなのに効果もしっかりと実感することができました(^^)

 

ディスカッションの中で 五感感覚を研ぎ澄ます ことの重要性にも話が及びましたが、今回のラーケーションでは 目の前が海という最高のロケーション(視覚)、波の音(聴覚)、潮の香り(嗅覚)さらさらした砂浜や春先の少しひんやりした海に足だけつかり(触覚)、ランチのサラダにもメインにもたっぷり入っていた湘南の美味しいしらす(味覚) と五感すべてが満たされました!(*^^*)

 

以下、参加者Kさんのご感想をご紹介します。

「本日は開催していただき、本当にありがとうございました!

 このような機会を頂き感謝しております。

 今回のセミナーも、普段は感覚的に考えていることを、ほかの皆様の考えや体験談を聞いたりすることで

 気づいたことがありました。また中村さんのプロセスの言語化いただいた視点は大変面白かったです。ありが

 とうございました。

 セミナー内容以外にも、コンディショニングレッスンや、Azさんのダンスを拝見させていただく機会を頂き、

 

 五感に響く体験をさせていただきました。ありがとうございました!」

 

(せいの)

 

Azさんの情報はコチラで

https://lit.link/azartjp