Life shiftセミナー vol.8  『幸せになる勇気』 に学ぶ自分らしい生き方

柔らかな秋の陽射しに包まれた11/7、明日館にてLife shiftセミナー vol.8」を開催させて頂きました。密にならないように、お借りした教室「ドマーニ」の収容定員の半数以下にあたる10名を上限とさせていただきましたが、当日は満席10名のみなさんがご参加くださいました。1年ぶりに対面での実施が叶い、初めてご参加下さった方、何度もご参加を下さっている方々共に、今の想いや近況などを皆で丁寧に共有してからスタートしました。

 

今回のテーマは「 『幸せになる勇気』 に学ぶ自分らしい生き方」でした。

アドラー心理学についてわかりやすく書かれた『嫌われる勇気』の続編として出版され『幸

せになる勇気』のエッセンスをヒントにして、人生100年時代を豊かに生きるための在り方

を考える場としました。参加者のみなさまには、事前に本を読んでくる必要がないことをお

伝えしていましたので、気軽に来ていただけたようです。

 

ファシリテータの清野、中村がそれぞれが選んだトピックについてグループでディスカッションし

ながら内省を深めていきました。

 

清野が選んだトピック:人生の嘘

中村が選んだトピック:信頼、自立

 

グループディスカッションでの参加者の皆さまのコメントや投げかけられ

る 問いに、ファシリテーターである私たちにも気づきが生まれました。

 

以下、参加者の声をご紹介します。

 

 

・とても心地よい空間でした。みなさんのよい雰囲気からきているのだと思います。

 

・幸せになる勇気って、受け身で自分が周りのせいで幸せじゃないと思ってる所があるのだ

なと気づきました。ちょっと違う方向から自分を見られるようになるかもです。(今日から)

 

・2年前に明日館に来たときよりも今日は嬉しさが増しました。色んな意味でこの2年間も

無駄ではなかったんだと思います。こんな機会(考える時間)を作っていただきありがとう

ございました。

 

 

・素敵な空間で、右手に結婚式を感じながら過ごす時間は特別だなぁと感じました。

 

 

・久しぶりの対面でのセミナーで、皆さんと意見交換をすることができ、本

当に有意義な時間を過ごすことができました。

 

・テーマとしても内容としても今まで参加させていただいたLife Shiftセミナーの中で、自分

史上一番心にささり、考えさせられものとなりました。生きていく中で選択の連続ですが、

自分だけではなく共に生きる人との選択として、“私たち”としてどのよう関わり行動していく

のか、考えを深めたいと思います。次回も楽しみにしています‼ ありがとうございました!

 

・今日もたくさんの学びを頂きありがとうございました。自分で自分を苦しめない、とらわれ

ないということをもう一度考えていました。自分はどうしたいの?の問いかけはこの先もずっ

と続いていくのだと思います。でもひとりでは寂しいので、清野さんや中村さん、皆さんと共

有しながらこれからも楽しくいけたらと思います。今後もまた参加させて下さい。ありがとうご

ざいました。

 

・日々、育児・家事に追われ、ゆっくりと自分と向き合う時間がなかなかとれないので、本

はとても貴重な時間となりました。ありがとうございます。今日、うけとったことを、少しず

日常の中で消化しながら過ごしてまいりたいと思います。

 

・初めて参加させていただいてからちょうど一年というタイミングで明日館でお会いできて嬉

かったです。一人ずつ意見を言うことも良いですが、グループでお話をすることでより、一

に考えることができました。“主語を私から私たちに転換する”という言葉が今後、私が

やりたいことのテーマにつながると思いました。本日はありがとうございました。

 

・今回参加させていただき、本当に皆さん一人一人にいろいろお話を聞かせて頂きたいな

思いました。

 

・今日は久しぶりのリアル開催、ありがとうございました。やっぱり、リアルの雰囲気の中で学

び合えるのはとても良いなと感じました。

 

・今回のテーマはとても深く、色々な事を考えさせられました。清野さんの「“人生の嘘と

は、今・ここを生きないこと(『幸せになる勇気』文中より)」や、中村さんの「信頼と自立」に

ついてグループディスカッションを通じて周りの方々を意見交換をすることでますます色々な

思いを持ちました。セミナー後もしばらく浸ってみたいと思いました。ありがとうございました。