頻度が少なくないのが「自分について」の考えごとです。
短い時間ですから答えを求めるほどシリアスというわけではなく、
鏡をみながら歯みがきをはじめると自動的に「内省スイッチ」が
ONになるのでしょう。
こんな私ですが、自分のことを理解しているか？
と問われると答えに戸惑ってしまいます。
それは、内省だけでは自分のことがわからないからです。
経験を伴わない内省は出口が見つからない迷路、
または、行き先を自分で決めたり後戻りしたりできない
一本道に踏み出すのに似ています。
40歳くらいまでは私も幾度か踏み込んでしまったのを憶えています。
人生100年を豊かにするためには「自分のことを理解していること」が重要だといわれることがあります。
55歳を過ぎた私が自分を理解するために心がけていることは、健全な内省に欠かせない経験を広く浅く積むことです。
新たな交流で出会った人たちといっしょに、ちょっとしたことを試しにやってみることです。
新しい経験＝協働のプロセスを意識した生活の中で、しっかりと毎日の歯みがきもしたいと思っています。
（Yo）